Čisté ruky, čisté jedlo: Zostať zdravý

Jedlo a život sú prepojené. Jedlo poskytuje energiu a stavebné bloky pre telá, aby rástli, liečili sa a mysleli jasne. Učíme sa tým, že robíme a používame jednoduché slová. Môžeme pomenovať jedlá, ktoré jeme. Môžeme si umyť ruky pred jedlom. Môžeme piť vodu, keď máme smäd.

Jedlo pochádza zo systémov. Rastliny rastú zo semien a pôdy a zvieratá závisia od rastlín a vody, aby žili a produkovali jedlo. Učíme sa praxou a používaním jednoduchých slov. Výživa nie je len o jednom jedle. Vzory počas týždňov sú dôležitejšie ako dokonalé voľby každý deň. Môžeme si umyť ruky pred jedlom. Môžeme piť vodu, keď máme smäd. Môžeme sa podeliť a upratať.

Rodiny a komunity zdieľajú jedlá. Zdieľanie môže znamenať varenie spolu, jedenie spolu a zabezpečenie, že každý má dosť. Učíme sa praxou a používaním jednoduchých slov. Čítanie etikiet, všimnutie si cukru a soli a výber celých potravín môže zlepšiť zdravie v priebehu času. Môžeme piť vodu, keď máme smäd. Môžeme sa podeliť a upratať. Môžeme pomenovať jedlá, ktoré jeme.

Zdravé voľby prichádzajú z rozmanitosti. Rôzne jedlá poskytujú rôzne živiny, takže vyvážený tanier má časom význam. Učíme sa tým, že robíme a používame jednoduché slová. Môžeme zdieľať a upratať. Môžeme pomenovať jedlá, ktoré jeme. Môžeme si umyť ruky pred jedlom.

Príprava jedla sa líši podľa miesta. Klíma, kultúra, nástroje a dostupné ingrediencie formujú to, ako ľudia varia a uchovávajú jedlo. Učíme sa tým, že robíme a používame jednoduché slová. Môžeme pomenovať jedlá, ktoré jeme. Môžeme si umyť ruky pred jedlom. Môžeme piť vodu, keď máme smäd.

Voda je nevyhnutná. Bezpečná voda podporuje pitie, varenie, čistenie a pestovanie jedla a predchádza mnohým chorobám. Učíme sa tým, že robíme a používame jednoduché slová. Môžeme si umyť ruky pred jedlom. Môžeme piť vodu, keď máme smäd. Môžeme zdieľať a upratať.

Zdroje sú obmedzené. Vyhýbanie sa odpadu chráni rodiny a planétu a podporuje spravodlivosť pre iných, ktorí majú menej. Učíme sa praxou a používaním jednoduchých slov. Môžeme piť vodu, keď máme smäd. Môžeme sa podeliť a upratať. Môžeme pomenovať jedlá, ktoré jeme. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne. Môžeme jesť, piť a zostať čistý bezpečne.

Kvíz 1

• Ukážte na jedlo, ktoré máte radi.
• Ukážte na vodu.

Kvíz 2

• Ukážte, ako si umyť ruky.
• Uveďte jednu úlohu na upratovanie.

Kvíz 3

• Pomenovať ovocie alebo zeleninu.
• Pomenovať jedlo zo zvieraťa.

Kvíz 4

• Čo robíte, keď máte smäd?
• Čo robíte pred jedlom?

Kvíz 5

• Pomenovať jeden spôsob, ako zdieľať jedlo.
• Pomenovať jeden spôsob, ako neplytvať jedlom.